- Noções de ergonomia no local trabalho e enquadramento legal/normativo;
- Natureza das Doenças Profissionais musculoesqueléticas e fatores causais;
- Natureza do desgaste e stress laboral e fatores causais;
- Conceção de postos de trabalho (atividades administrativas, de arquivo, de limpeza, de manutenção, trabalho com monitores) incorporando medidas preventivas:
- Disposição e tipo de mobiliário, espaçamento,
- Equipamento dotado de visores, visualização e passagem de informação,
- Layout, movimentações e circuitos, estudo do trabalho.
- Trabalho sentado/de pé, antropometria do local de trabalho,
- Ambiente laboral (iluminação, ambiente térmico, ambiente químico, stress),
- Organização de períodos de trabalho e de descanso;
- Movimentação manual de cargas (técnicas de elevação e transporte) e os seus efeitos fisiológicos, dispositivos de movimentação mecânica;
- Metodologias de avaliação ergonómica do posto de trabalho (análise e adequação, exercícios, métodos REBA, RULA, QEC, HAL, SI, OSHA, EWA).
Acompanhamento dos temas com estudo de casos e apresentação de soluções de intervenção ergonómica.